A saúde mental é tão importante quanto a saúde física. Quando cuidamos da nossa saúde mental, estamos nos preparando para viver uma vida plena e próspera.
▫️ Cuidar da saúde mental pode ajudar a melhorar a qualidade de vida geral, proporcionando mais bem-estar, felicidade e satisfação.
▫️Pessoas com boa saúde mental são mais propensas a serem produtivas no trabalho, na escola e em outras áreas da vida.
▫️Pessoas com boa saúde mental são mais propensas a ter relacionamentos fortes e saudáveis.
▫️Pessoas com boa saúde mental são mais propensas a tomar decisões bem informadas e que atendam aos seus interesses.
Cuidar da saúde mental é uma responsabilidade pessoal. É importante estar ciente de sua saúde mental e tomar medidas para protegê-la.
